邵庭陽聞言，趕緊去取冰。

廚房的冰箱裡就有製冰機，邵庭陽找了個杯子，接了滿滿一大塊冰，握著玻璃杯的指尖被凍得微微發白。接完冰，他又翻箱倒櫃，找了兩個乾淨的袋子，趕緊給王醫生送了過去。

王醫生讓他往顧晏津的手裡塞幾塊冰，然後又把冷水打濕的毛巾擠乾淨，裹上冰放在顧晏津脖子周圍，現在並不是暑熱天氣，陡然碰到冰，正常人都會被刺得一激靈，顧晏津卻只是畏縮了一下，呼吸依舊急促，不怎麼掙扎。

見狀，王醫生又讓邵庭陽把他扶起來，然後手指鉗住他的下巴，也不知道是按了哪裡，顧晏津昏昏沉沉的竟然張開了嘴，王醫生當機立斷把手伸進去一頓摳——

「！！！」

這一指頭下去，是個人都想吐，大概是他力氣不小，顧晏津反應更劇烈一點，王醫生便稍微撤了一點，等他平復後繼續摳嗓子。

「嘔——」

邵庭陽看得一陣心驚肉跳，忍不住地心疼。但這辦法卻立竿見影地有效，王醫生收回手後，顧晏津劇烈地咳了好幾聲，脖子都咳得發紅了，但呼吸卻肉眼可見地平復了下來，雙眼也漸漸有了焦距。

王醫生擦了擦手，把塑膠袋打開往裡面吹了兩口氣，使其鼓脹起來，然後再遞給他，「戴上，慢慢呼吸，短吸氣、長吐氣，不要做反了。」

顧晏津卻好像還沒有緩過來一樣，靠在邵庭陽肩膀上呆呆地看著他。

「放心吧，有我在這兒呢，你暫時死不了。」王醫生催促道，「照我說的做，對著塑膠袋呼吸，馬上就能平緩過來。」

邵庭陽也跟著緊張起來，下意識地屏住呼吸緊盯住他，擔心顧晏津叛逆心起並不聽醫生說的什麼。但讓他意外的是，停頓幾秒後，顧晏津竟然真的抓住那個塑膠袋，緩慢地開始吹氣了。

太不容易了！！

那一瞬，邵庭陽簡直想大喊一聲，發泄一下激動又緊張的情緒，但擔心嚇到他又引發其他意料外的效果，只得忍住了。

「做得不錯嘛。」和他相比，王醫生的反應就淡定很多，「來，加點難度，現在開始吸氣四秒，屏氣七秒，再長吐氣八秒，我來幫你數，一、二……」

趁著這空檔，王醫生對他說：「再去接一杯冰來。」

邵庭陽不敢耽誤，在顧晏津背後塞了一個靠枕後馬上去廚房接冰，冰鏟鏟動冰塊時他聽到醫生在房間裡均勻數數字的聲音，想像著顧晏津在醫生眼皮底下均勻呼吸的模樣，他因離開而產生的焦慮心情漸漸安定了許多。

或許只是情況緊急一點，但並沒有想像中嚴重，看王醫生那麼淡定，想必是沒什麼事了。

「冰來了。」

王醫生停下了聲音，用另一隻手從冰杯里拿了兩塊繼續放到顧晏津手心裡讓他捏著，借著把杯子遞到他面前，「好了，你現在可以對著這個杯子呼吸，要是還覺得難受，就自己拿兩塊放在嘴裡。」

顧晏津靜默地握著杯子，一言不發，好像和平時正常的時候沒什麼不同。

但邵庭陽聽到他在冰杯附近規律的呼吸。

「恐慌症發作時間不會太久，也就幾分鐘到二十來分鐘的時間，如果心理上沒有對抗焦慮恐慌的力量，就可以通過這些外部的手段去控制，久而久之形成習慣。當你意識到安全或者有辦法的時候，就不會再恐慌了。」

這會兒終於有空，王醫生得以給這個糊裡糊塗的家屬普及基礎的自救措施，邵庭陽聽得認真，其實他還想問一問上次顧晏津發作時的情況是不是屬於恐慌症，但又擔心他聽了心裡會不好受，就只能先憋在心裡。

說著，王醫生問：「你們有阿普唑侖之類的藥物嗎？」

「？？」邵庭陽一頭霧水，「什麼？」

王醫生卻沒回答他的問題，只看著病人，「或者□□、蘿拉西泮，有開過嗎？」

在邵庭陽疑惑的目光下，顧晏津不能再聞而不答。

「……有阿普。」他的聲音很啞。

邵庭陽便明白了。

不是低血糖，不是心悸感冒，這些顧晏津都知道。

在自己不知道的時候，他早就經歷過好幾遍了。

邵庭陽去客廳找到了他隨身攜帶的包，在包的夾層里發現一板吃了一小半的藥片，鋁箔完整的地方清晰地寫著□□幾個字。

他打開手機想搜索一下這個藥的作用，但又覺得沒必要。

說不出那時的心情。

失望有、傷心也有，但現在這些都不是最重要的。