精神觸手是這樣的，課本上也是各種玄之又玄的比喻。

「等一下。」阿德里安忽然頓住了，「現在長？你的精神觸手還在長？」

塞維爾微笑著點頭：「沒錯, 跟阿薩亞在一起之後，又長了快兩百根。」

他一邊說，一邊又伸出一根精神力觸手：「這是昨天新長出來的，阿薩亞都沒看過呢。」

阿德里安頓時覺得自己像是小孩子一樣, 被哄了, 他下意識轉頭去找阿方索，忽然又覺得，這個動作的確是像小孩子啊。

他嗯嗯啊啊兩句, 塞維爾又道：「沒錯，關鍵點在阿薩亞身上，你得多跟他相處。」

阿德里安笑道：「我才不信你呢。」

阿方索在一邊攤了攤手：「那我們也沒辦法了。」

范斯廷家的大城堡位於黑森林裡，雖然不像城裡有專門的天氣罩，天氣可控，但是靠著黑森林，這裡的氣候也是很宜蟲的。

到了九月初，早晚涼了下來，塞維爾跟阿薩亞差不多要回去了。

「城堡還是沒怎麼逛。」塞維爾假惺惺很是遺憾地說了一句。

阿薩亞心情很好，他恢復得不錯，天天都有塞維爾陪著：「以後還有空來的。」

說完，他也學著塞維爾假惺惺的語氣來了一句寬慰：「其實我長這麼大，也不敢說去過城堡里的每一個房間。以後我會陪你都逛一遍的。」

最後這句話就挺真摯的，塞維爾很滿意他的表現，又道：「等後天再給他們做一次精神力引導，咱們就回去吧？說起來你們大食堂燉的有個豆子燉醃肉湯，真的很不錯。有些菜還是得大鍋出來才好吃。」

「那……一會兒去健身房？」阿薩亞提議道：「家裡的健身房沒有城堡的專業，走之前再鍛鍊一次。」

塞維爾一想也是，阿薩亞現在是恢復期，原先那些用於保持狀態的健身器材可能不太適用，有些也要減一些重量，總之需要採購一批新的。

正好去看看。

「一個雌蟲單獨去鍛鍊很危險的。肯定要有雄蟲跟著的。」

這麼一說，阿薩亞抓著被子就把塞維爾整個包了進來：「早上怪冷的，我給雄主暖暖，然後再起床。」

吃了一頓高能量密度高蛋白的早飯，兩蟲出發去樓下的大健身房了。

先是熱身，然後短暫的有氧運動，接著是練胸練背練腰練腿的各種運動。

很神奇，塞維爾眼睜睜地看著阿薩亞舉著啞鈴各種托舉，然後胸就大了一個size，他親手認證的。

「還能再大一點嗎？」塞維爾把手放了上去。

因為汗水的蒸發，皮膚是微涼的，但是下層的肌肉，因為充分的運動，血液快速的流動，帶來了滾燙的溫度。

非常奇妙。

「要拉伸了。」阿薩亞有些氣短，但是又克制不住的把胸口往塞維爾手裡送，「再不拉伸，肌肉就會變成死肌肉，柔韌性就不好了，也沒有這麼靈活，摸、摸起來也沒這麼舒服。」

剛運動完的肌肉的確是比早上剛睡醒那會兒要硬很多，稍微用點勁兒，還能摸到裡頭一塊塊的肌肉，塞維爾愛不釋手：「其實也沒關係，這樣我也很喜歡。」

「……會容易受傷。」

「哦。」雖然很遺憾，但塞維爾還是很快收回了手，「你拉伸，我就看看。」

阿薩亞給了他一個非常複雜的眼神，用扇形圖都不足以形容塞維爾究竟看見了什麼。

阿薩亞道：「蟲身上最大的肌肉群是臀腿肌肉，所以我打算先拉伸你最喜歡的胸肌。」

對上塞維爾一臉的小問號，阿薩亞笑得特別開心。

他跪在了地上，彎腰，雙手搭在凳子上，從臀到整個背部呈現一條直線，臀部發力，然後把身體慢慢朝後拉。

這個姿勢……塞維爾一臉黑線，腿再分開一點，他就很熟悉了，是個常用姿勢啊。

兩輪胸肌拉伸做完，阿薩亞很是可惜地換了個姿勢：「下來拉伸臀腿肌肉。」

阿薩亞把腳踝搭在了槓子上，然後槓子慢慢上拉。

這個姿勢塞維爾也見過的，上一次來城堡的健身房。

不過上一次拉伸，阿薩亞的肌肉看起來要比現在更大塊一點，尤其是腿後那兩塊——

不對！

塞維爾把手按了上去：「你都能站著拉一字馬了，為什麼每次我說分開點，你都說做不到？」

這話說得阿薩亞臉上一熱，塞維爾按得還是他站立的那條腿，躲都沒處躲：「我……我喜歡你壓著我。」

這個回答的確不錯，塞維爾滿意的嗯了一聲。

就是這麼個小插曲，讓阿薩亞按暫停按得有點晚，等上升的槓子停了下來，他的站立腳只能勉強著地了。

「雄主……」

塞維爾吞了吞口水，嘻嘻嘻嘻笑了好幾聲：「我就說雌蟲不能單獨來健身房吧，遇見這種情況你要怎麼辦？」