在軍團，他們除去出任務，大部分時間都在各種訓練，而且強度很大。

駕駛機甲戰鬥也是需要強健的體魄，若是機甲損壞，近身肉搏也不是沒有的事。

只是那樣付出的代價太大了。

戰場上，不夠強大，最終只能葬送自己的性命。

他們除去正常的訓練，還經常要和隊友或上級對戰。

像衛檸這樣的弱渣體質實在是不適合軍隊高強度的訓練。

武安只好根據上軍校時的體能訓練來給衛檸做計劃。

最簡單的就是從負重前行開始。

衛檸從他手裡接過據說是負重帶時，對這對像手環一樣的圈還抱著懷疑。

看軍旅片時，人家負重前行都是背著槍，沙袋或是裝滿東西的大背包。

看到武安輕飄飄的拿著兩條據說是負重帶的圈圈，她還覺得是在開玩笑。

哪知，她伸手去接時，手猛然一沉，上半身沒反應過來直接往前傾。

要不是武安貼心的伸手扶了她一把，她就要和大地來個親密接觸了。

「這是我能找到最輕的負重帶了，等你能戴著它們完成十公里負重跑，再來找我。」

武安不像陳浩傑，他說話一眼一板的，很是嚴肅，不會因為衛檸是女孩子而有所心軟。

衛檸將負重帶戴在雙腿上，想要抬腿胯部。

「啪嘰。」這回實實在在和大地來了個親密接觸了。

腳上的重量是現在的她無法承受的，雙腳像灌了鉛一樣，上半身已經動了，下半身還粘在原地，重心往前倒，人也跟著摔了。

「你要學會利用精神力去平衡身體的重心，不然就你這樣，想要達到目的，太難了。」武安沒有出手幫忙，只是在一旁提醒。

衛檸重新爬起來站好，想要試著去感受身體的重心在哪裡。

只是她畢竟沒有精神力，沒辦法感受到武安說的那種感覺。

「要不，你再給我手和腰帶一條吧？」試幾次都沒用，衛檸乾脆破罐子破摔了。

既然腳上戴了負重帶，那她手和腰都戴一條，是不是就能找到重心了。

武安: ……

從來沒有人會有這樣奇特的想法的。

不過他還是同意了，只有經歷過了，才知道怎麼學會去平衡，等學會了，後面就容易多了。

在雙手和腰都各戴上一條負重帶後，衛檸終於知道，武安在聽自己說完後，臉上古怪的表情到底是什麼意思了？

她到底是有多傻，才會提出這樣的辦法，現在不說找重心了，她連站著都難了。

手上的重量一直往下墜，腰好像被死死的抱住向下拉，腳已經承受了它不該承受的重量了。

汗水從額頭冒出，沿著眉羽間滑落。

不過短短一分鐘，衛檸感覺已經過了一個世紀，她強撐了一會，最後還是堅持不住，身體一松，整個人都跌坐在地上。

已經是汗水涔涔，整個後背的衣服濕了一片。

「如果你能儘快適應這種程度的訓練，後面會進步很快。」

如果按照普通人正常的訓練程度，按部就班的慢慢來，需要很多的時間 。

而一開始就以她的極限為基礎，能很快的激發出她的潛能，適應後，再繼續加大力度，能以最短的時間達到想要的效果。

「我知道了。」衛檸喘著氣回答 ，她不想花更多的時間來訓練，這樣可以節省很多時間。

星際的治療水平很高，她完全不擔心過度訓練後會給身體帶來損傷。

但她得先適應身上強加的重量。

她咬著牙重新站好，雙腳並肩岔開，雙手平行，緩緩抬起，身慢慢蹲下。

明明只是一個簡單的扎馬步動作，衛檸卻是花了很長時間才做好。

手一直在不停的顫抖，手腕上的重量無時無刻不在往下墜，想要將她拖向地面。

腰間的重量雖然能起到一個重心的作用，卻也一直在下沉，唯一好點的就是腳可以不動。

「啪」又一次跌坐在地上，衛檸覺得自己已經堅持扎馬步動作很久了，但實際上連一分鐘時間都不到。

在武安看來，衛檸這個動作怪異，但確實有效果，就是堅持時間太短了，才十秒。

衛檸像是從水裡撈出來一樣，滿身都是汗，全身酸痛，已經累到不想動了。

「才十秒鐘就不行了？」武安見她沒有繼續，出聲催促。

「馬上。」是自己要求要訓練的，就算是累死也要堅持完成。

「一分鐘。」武安給了時間限定。

衛檸: ……