之後有了舞台任務以後，那些基礎訓練的時間就變成了舞台練習的功課。

不過這一個月，沈清青怕是要受一些苦頭了。

就現在的日程表來看，她就沒有早於十二點收工的時候。

前面三天，沈清青還能在一點鐘之前回寢室，這是為了讓她的身體進入狀態。

後面基本上每天到接近兩點鐘才能結束！

沈清青絕望：「佳佳！你確定我不會猝死嗎？！」

「哎呀，小姐姐怎麼會呢？這可是保證效率下最合理的安排。」

「你睡覺時間延後了，可是起床時間也延後了呀。」

沈清青：「呵呵，每天七點鐘起床，兩點鐘睡覺，你覺得和合理？？」

佳佳：「哎呀，這是第一個月而已嘛。誰叫你的基礎太差了，以後就不會這樣了。」

沈清青：好的，又是我的鍋？

練習到了中午的時間，現在還沒有舞台任務，所以大家都悠閒地去食堂用餐。

系統給沈清青的日程表上還附贈了一份食譜，是根據食堂提供的食物來設定的。

因為沈清青按照鍛鍊表練習，每天的消耗太大，系統還建議晚上吃一個酸奶或者有一個蘋果加餐呢。

A班的同學看著沈清青拿的午餐都驚了。

今天沈清青拿了兩份雞胸肉、一份蔬菜沙拉和一碗糙米飯。

對於普通人來說，這一餐可能是剛剛好。

但是她們是要成為愛豆的女人啊？這也太多了。

對比王琳琳只吃一份魚肉、一碗蔬菜沙拉的食量真的是有點誇張了。

王琳琳忍不住問：」青青，你今天很累嗎？「

齊星：「是啊，青青還是不要吃這麼多了，到時候上鏡會比我們正常的樣子胖一些的。」

現在來說整個寢室的氛圍非常不錯，大家是互相關心、共同競爭的良性關係。

沈清青看著大家的眼神，深刻的意識到。

做藝人難，做女藝人更難，要做女愛豆那是難上加難！

她安慰大家：「沒關係，從今天開始我要加大訓練量，這點東西還是能消耗完的。」

大家看沈清青自己有打算，說實話，她們也是競爭對手，能這麼關心一下就非常不錯了。

要是說多了，她們也怕沈清青會覺得自己多管閒事。

所以A班的其他同學也沒有說什麼了。

B班之前通過巧克力分析出沈清青身份的三個女孩也坐在一起吃飯呢。

她們離得不遠，正好聽到A班選手們的談話。

張玉低著頭小聲地說：「她吃胖了也沒什麼？誰讓人家家裡有錢呢？」

她們三個在公司的時候就聽說了，這次節目已經有一個出道位是一位大小姐的。

張玉很不服氣，憑什麼有錢就可以買斷別人的機會。

在她看來沈清青能進A班，都是因為她們家的投資。

吳婭聽到張玉的話，也小聲的附和：」就是，太假了。「

楊詩雨：「好了，快吃飯吧。」

三人中明顯是以楊詩雨為首的，這次公司主推的就是楊詩雨，她們兩人只是順帶一起打包帶過來的。

楊詩雨一說話，兩人就安靜了。

說完跟自己一個公司的兩個同事以後，唐詩雨轉頭看著沈清青。

自己的消息比她們靈通，沈清青她們家可是有名的青陽電器。

不說去巴結這位大小姐，最起碼不能把人得罪了。

吃過飯以後，其他人都回寢室睡午覺休息了。

但是沈清青和王琳琳兩個人在大家午休的時候，她們兩個人回到練習室繼續運動。

沈清青又去了音樂練習室練聲一個小時。

王琳琳是她們當中基礎最好的，看之前林智岑對她們的點評就知道了。

王琳琳是唯一一個讓林智岑做出B班分組這個高評分的。

沈清青練聲的時候，王琳琳也在練聲，她還不時的給沈清青一些建議。

有了王琳琳的指導，沈清青感覺自己好像摸到邊了。

但是王琳琳也是非常注重保養嗓子的，沈清青練習聲樂一個小時以後。

「青青，嗓子經不起折騰的，最多一個小時以後必須要休息。」

沈清青聽話的放下話筒。

王琳琳：」我這次帶了很多胖大海，等今天晚上回寢室分你一些。「

「好，謝謝琳琳。我把我的按摩油也給你一瓶。」

大量運動之後，僅憑几個拉伸動作是不能完全放鬆肌肉的。

為了不形成肌肉腿，大家都會做按摩，加快乳酸的代謝。

今天一天只有A班的選手在下午還到練習室練習的。

其他人都珍惜這最後的歡樂時光。